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  	  <title><![CDATA[joy-may的博客]]></title>
	  <link>http://joy-may.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[岸芷汀兰   灵动馨香 ]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 12:02:32 +0800</pubDate>
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	  	<title><![CDATA[joy-may的博客]]></title>
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  	<title><![CDATA[换季打造知性OL]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><FONT size=4><FONT size=4>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">来源：搜狐女人</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><SOHUADCODE></SOHUADCODE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　紧身裤的实用性和它的高人气不无关系，舒适又保暖的紧身裤让人省心舒心，简单地配一双平凡的深色高跟船鞋，不经意间营造出几分法式OL的优雅。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　图1：深蓝色的套装既优雅大方又是提亮肤色的好帮手，搭配上经典款式的高跟鞋，打造出亲切可人的OL形象。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
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<TD><IMG src="http://photocdn.sohu.com/20080220/Img255260526.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　图2：棕色的中长款风衣是今季最流行的款式，打底衫在搭配一条个性十足的围巾，成就整体造型。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TR>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　图3：灯笼袖造型的小外套于紧身裤相互呼应，修饰出你的完美身资，大大的包包在很实用哦。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
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<TD><IMG src="http://photocdn.sohu.com/20080220/Img255260528.jpg" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　图4：格子大衣最显淑女气质，黑色的紧身裤搭配同色的尖头高跟鞋，拉长腿步线条，令你看上去十分职业干练。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE borderColor=#cccccc cellSpacing=4 width=450 align=center border=1>
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<TR>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　图5：黑色造型的经典搭配，诠释出OL别有的低调性感，白色项链的点缀，成为全身的亮点。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></FONT><BR><BR>
<P align=center><FONT size=4></FONT></P>
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<P><FONT size=4></FONT></P>
<P align=center><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.skysucai.com/sucai/bangg/zhichang/nvxing/200605/53773.html"></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://desktop.xaonline.com/view.asp?category=明星&amp;id=20514"></A></P><FONT size=4></FONT>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"></A></P><FONT size=4>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"></A></P></FONT><FONT size=4></FONT>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.skysucai.com/sucai/bangg/zhichang/nvxing/200605/53773.html"></A>&nbsp;</P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://www.skysucai.com/sucai/bangg/zhichang/nvxing/200605/53773.html"></A>&nbsp;</P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></FONT><BR>&nbsp; 
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	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Thu, 21 Feb 2008 21:08:18 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-21T21:08:53+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[知性美·人性之美]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/670277912008118104319523</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT size=4>　　　文 / 平踪 <BR></FONT><FONT size=4><BR>最近在多处关于女星的讨论中看到有所谓‘知性美’的评价，于是一时兴起，上网查阅了关于‘知性美’一词的含义，得到最完整的一篇名词解释如下（具体见百度搜索‘什么叫知性美’第一页）：<BR><BR>……<BR>知性就是知识女性，这就是当代汉语的拽、矫情。<BR>知性美应该就是懂得“万绿丛中一点红，动人春色不须多”的规则，具有以少胜多的智慧；凭借一举一动，一言一语之优势，尽现至善至美，能达到这种韵味的被称之为女人味。<BR>现代知性女子的三维成因是指智力之维，情感之维，灵性之维。只有这三维达到平衡，齐头并进才是真正意义上的知性女子。<BR>其实现在很多地方知性美这个词已经用滥了，不过是不是达到一定的要求，都冠之于知性。<A href="http://img.blog.163.com/photo/MSP_0Xp7-t6BDlh2NDIjgA==/3708432818163344295.jpg" target=_blank></A><BR>……<BR>总结并非出自专家之口（又有什么专家会研究此类问题呢？），不过由此确实可以大体把握众人对这一概念的认知。不可否认的是，读了这样的解释，我大为失望。<BR>‘知性美’一词，主要被使用于评价一些海外亚洲女星，在我看来，或许是由于日韩剧的风行而自港台传入的文化‘泊来品’。主体上，它反应了新时代城市青年对于现代社会女性美的重新认识和定位，是时代的产物。该词一经传入便被新新国人广泛套用在各种场合，大凡城市年轻女性无论身材、相貌、谈吐等方面稍有类似日本的松岛菜菜子、稻森泉或者香港的郑秀文、杨千桦，便一律冠之以‘知性美’，一时间使用频率呈泛滥趋势。随之，云云大众慌忙探究何为‘知性美’，有责任心者而后慨然作答，便成就了以上提到通俗易懂，限定明确的词汇定义。<BR>然而，从文化的角度而言，词汇是有张力和延展性的，在对一个崭新词汇作出限制性定义的同时，往往无形中抹杀了词汇拥有涵盖力。也就是说，在匆忙的定义和匆忙的理解中，一个词汇的广度和深度被局限在极其狭小的范围中。由此带来的后果，可能使原该由一个词所拥有的功能被分散到数个词汇中，即词汇的爆炸。<BR>具体到‘知性美’一词，如今它被局限在‘城市词汇’‘青年性词汇’和‘女性性词汇’这三大樊笼中。即被称作‘知性美’的人必须是城市里的女大学生、女白领之流，年龄必须在35岁以下，而且往往身材高挑，颦笑之间魅力十足（受了影视明星的影响）。这使得‘知性美’由一个形容‘美’的词汇降格为一个形容‘专属人群限制性特征’的词汇，涵盖力大大地削弱了。<BR>让我们回到‘美’的基本面上，看一看什么才是真正意义上的‘知性美’。追本朔源，找一个典型——这恐怕需要一点日剧基础：把目光聚焦在日本影星松岛菜菜子身上，我这里特别想提到的是她主演的历史剧《利家与松》。原因很简单，剧中主人公并非现代人，而且年龄也跨越了少女以至迟暮的漫长过程，菜菜子所主演的阿松却在如此前提下展现出无可辩驳的‘知性美’：睿智、淡定而不失俏皮，张扬、诡异而不失威严。如此一来，这一词汇便一下子突破了两大樊笼（即先前所说的‘城市词汇’和‘青年性词汇’），回归到‘睿智、自信、富于内涵、张驰有度的女性美。’的概念中。<BR>我们完全可以顺便将‘女性词汇’这一樊笼一并打破（这体现了词汇的延展性）。显而易见的，拥有此般美丽的绝不限于女性。欧洲文明中久已存在的‘绅士之美’或‘骑士之美’某种意义上亦是‘知性美’的鲜明体现。深层次而言，我甚至认为《阿甘正传》中那个不懈奔跑的‘傻瓜’，通过人类极简单的本能而体现出人们对美好的殊死追求。从整个影片来说，如此情节之所以叫人感动，亦是由于剧本中蕴涵的深层次的知性美。<BR>于是，我得出我的解释——至少是个人的看法。知性美：一种睿智、自信、富于内涵、张弛有度的人性之美。 </FONT></P>
<P align=center><IMG style="WIDTH: 495px; HEIGHT: 532px" height=528 src="http://mingxing.dabaoku.com/rihannv/songdaocaicai/012AL.jpg" width=488 border=0></P>
<P><BR><BR></P>
<P align=center><FONT size=4><IMG style="WIDTH: 499px; HEIGHT: 674px" height=798 src="http://pic.yule13.com/big/gtyw/200705/11/1402231151.jpg" width=524 align=top border=0></FONT></P>
<P></P>
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<P><FONT size=4></FONT></P>
<P align=center><FONT size=4><IMG src="http://img1.mpdaogou.com/2007/11/2/81210751-0f20-4556-b2b0-69923e97f0cd.JPG" align=top border=0></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.skysucai.com/sucai/bangg/zhichang/nvxing/200605/53773.html"><IMG style="WIDTH: 501px; HEIGHT: 691px" height=850 src="http://www.skysucai.com/sucai/UploadFiles_200708/200605/20065284825921.jpg" width=580 border=0></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://desktop.xaonline.com/view.asp?category=明星&amp;id=20514"><IMG style="WIDTH: 747px; HEIGHT: 595px" height=675 src="http://img.xaonline.com/1024x768/20514.jpg" width=914 border=0></A></P><FONT size=4></FONT>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><FONT size=4><IMG style="WIDTH: 503px; HEIGHT: 788px" height=2355 src="http://www.cmlib.cn/shu/bookpic/07.4.16/09.jpg" width=1188 align=top border=0></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"><IMG style="WIDTH: 760px; HEIGHT: 567px" height=673 src="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/076cx.jpg" width=783 border=0></A></P><FONT size=4>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://www.tupianz.com/bizhi/nvxing/bailing/2022_76.htm"></A></P></FONT><FONT size=4></FONT>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><A href="http://www.skysucai.com/sucai/bangg/zhichang/nvxing/200605/53773.html"></A>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG style="WIDTH: 294px; HEIGHT: 294px" height=313 src="http://www.sznews.com/reading/images/site3/20070529/0011118fb1e807c5bb3002.jpg" width=316 align=top border=0><IMG style="WIDTH: 362px; HEIGHT: 294px" height=249 src="http://www.nihaotw.com/xw/xwfl/gj/200710/W020071029535174842911.jpg" width=318 align=top border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P align=center><IMG height=450 src="http://pic.blog.enorth.com.cn/2006/6/25/92352_9783_1151217001718.jpg" width=315 align=top border=0><IMG style="WIDTH: 370px; HEIGHT: 288px" height=228 src="http://img1.qq.com/cq/pics/6155/6155552.jpg" width=316 align=top border=0></P>
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<P></P></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 10:43:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[LOVELY]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_ce8979382f7d2d40d1be6gXBkd8R1MXO.gif"><br><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_0a39e13ab6ec792bcd0bO6JEHlaUdiUo.gif"> <br><br><br><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_ee734801ad42c2909c9fB57f4hZmVs3Q.gif"> <br><br><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_f8ab8a2353de15341121gna2ZulA926g.gif"> <br><br><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_aaf9dc0b83c296e068e3VVyk4GEwnCjN.jpg"> <br><br><img border="0" src="http://www.wangsen.cn/bbs/attachments/20070925_3a6307ac010b54d3378bUjlPbcfGftLR.jpg"> <br><br><br></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Thu, 14 Feb 2008 10:22:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[瑜伽基本动作]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811311319523</link>
    <description><![CDATA[<div><div align="center"><embed width="450" height="390" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.56.com/n_v166_/c33_/27_/14_/klysheng_/zhajm_119917101169_/202000_/0_/26400506.swf" wmode="window" play="true" loop="false" menu="false"></embed></div><hr color="#cbcbcb"><div align="center"><br>热衷度：每周6次， 早上练习90分钟 最好只要有时间， 就进行瑜珈练习！</div><p>　</p><p> </p><p align="center"><img width="50" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520247.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></p><font color="#000000">1、自然站立手向上伸直手掌相对合拢。      </font><p align="center"><font color="#000000"><img width="124" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520944.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></p><font color="#000000">2、身体向下方弯曲。      </font><p align="center"><font color="#000000"><img width="150" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520807.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></p><font color="#000000">3、上身弯曲，头部上抬。       </font><div align="center"><font color="#000000"><img width="160" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520178.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></div><font color="#000000">4、腿向后跳，身体呈俯卧状。      </font><div align="center"><font color="#000000"><img width="160" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520110.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></div><font color="#000000">5、将上半身抬起。      </font><div align="center"><div align="center"><div align="center"><font color="#000000"><img width="160" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520627.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></div></div></div><font color="#000000">6、臀部拱起，身体呈&ldquo;山&rdquo;状。       </font><p align="center"><font color="#000000"><img width="162" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520552.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></p><font color="#000000">7、上半身弯曲向前跳。      </font><p align="center"><font color="#000000"><img width="125" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520942.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></p><font color="#000000">8、恢复身体弯曲的状态。      </font><p align="center"><font color="#000000"><img width="50" border="0" src="http://www.ss121.com/jianshen/200607/20060721205520763.jpg" alt="塑身:瑜伽基本动作 太阳膜拜式"></font></p><font color="#000000">9、起身，手臂向上伸展，双手掌心合拢。</font></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
	    <comments>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811311319523</comments>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 23:03:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[瑜珈美体 静以修身 柔以养生]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><table width="100%" cellspacing="1" cellpadding="5" border="0" bgcolor="#ffe8d9" align="center">    <tbody>        <tr>            <td bgcolor="#fffaf7"><font size="4"><strong>如果健美操是火，瑜珈便是水</strong>。健美操靠强迫自己用力来收紧肌肉，而瑜珈则是在柔和的动作中自然而染地产生效果，修身养性间，自己的身体竟然就能慢慢弯曲起来了。体验一下这拥有5000年历史的神秘之美，健于身，美于心。</font></td>        </tr>    </tbody></table><span><br></span><div ><div align="center"> </div><p align="center"><font size="2">　　<embed width="450" height="390" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.tudou.com/v/SVdu9Nti4Qc" wmode="window" play="true" loop="false" menu="false"></embed></font></p><p align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152320.jpg"></p><br><p align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152321.jpg"></p><br><p align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152322.jpg"></p><br><p align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152323.jpg"></p><br><p align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152324.jpg"></p><p align="center"> </p><br><p align="center"> </p><div align="center"> </div><p align="center"> </p><div align="center"><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152325.jpg"><br><br><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152327.jpg"><br><img border="0" alt="瑜珈" src="http://xapopo.com/upimg/allimg/070813/2152328.jpg"></div><p align="center"> </p></div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 22:55:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T22:55:19+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[泡书乐]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><div align="left" forimg="1"><div align="center" forimg="1"><img border="0" src="http://hiphotos.baidu.com/%DC%C6%C0%BC%DC%B0%CF%E3/pic/item/f200072ace5605285343c10e.jpg" small="0" ></div></div><font size="4" color="#003366"> 泡书是件挺乐的事儿。<br>泡书乐，首先乐在一个&ldquo;悟&rdquo;字上。有时，当自己在书海寻觅到&ldquo;国重于家，德先于艺&rdquo;；&ldquo;人以谦为高，居以俭为上&rdquo;；&ldquo;得不高歌，失不忧&rdquo;；&ldquo;剑不如人，剑 法胜于人&rdquo;等一类激人爱国、修身、奋进的锦言佳句时，句中蕴含的深邃哲理，令人如获仙道，大彻大悟。<br>泡书乐，还乐在一个&ldquo;痴</font><font size="4" color="#003366">&rdquo;字 上</font><font size="4" color="#003366">。 有时当自己在&ldquo;观古今于须臾，览四海为一瞬&rdquo;的书海弄潮时，心智不时被书中精深宏博的思辨所提升，情致不时被书中溢彩流 光的文辞所浸染，人生的喜、怒、哀、乐之情；生活的酸、甜、苦、辣之味，顿被记忆之手抛掷云天之外，从而使万虑俱净的灵魂，霍地跃升至那种&ldquo;兴驰书海，宠 辱皆忘&rdquo;的极致境界。<br>泡书乐，还乐在一个&ldquo;暖</font><font size="4" color="#003366">&rdquo;字 上</font><font size="4" color="#003366">。 家，是洋溢宁静和温馨的港湾。尽管和风习习、阳光灿灿的时日居多，但小小港湾总免不了时 有云遮雾罩，甚至还会惊现风啸浪吼的&ldquo;黑色瞬间&rdquo;。每临港湾偶现&ldquo;险情&rdquo;，自己便匆忙将在书海捕捞的&ldquo;学问基石&rdquo;，搬去抵挡，还真奏效：方才还是风逐浪高 的港湾，顷刻艳阳朗照，风爽云舒。此时，一股&ldquo;春风得意马蹄疾，一日看尽长安花&rdquo;的快慰，浸润心田，温馨良久。<br>泡书乐，还乐在一个&ldquo;获&rdquo;字 上。有时潜心泡书。泡着泡着，心痒手痒，搁书抓笔，抢涂快意。涂着涂着，思路堵塞，心似猴急，扔纸甩笔，又去泡书。泡着泡着，书中某段话或某个情节猝将先 前中断的思路，鬼使神差地接通。此刻再涂，顿觉文思泉涌，佳句迭现。待疯涂成文后，细斧一番，放飞出去。过些时日，竟有一两只&ldquo;稿鸽&rdquo;捎回细细碎碎的惊 喜，当此时捧着样报或样刊，揣着少则几元，多则几十元的稿酬，心颤手抖，一股收获之乐荡遍周身。良久，不知从何生出一股催人&ldquo;蚁行&rdquo;的力量，又将自己击入 &ldquo;书海&rdquo;。<br>泡书人，由于秉赋、阅历、学养、识见、兴致等不同，因而各有所乐。但无论何乐，欢愉的源头始终一致：这就是与日益昌盛的共和国，同欢共乐！</font></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 19:33:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T19:33:19+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><div align="center"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><img width="1" height="177" border="0" align="top" src="http://www.oakpc.com/newsimg/images0607/2006725135553428.jpg"></span></span></span><font face="Verdana"><img border="0" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348330120375.jpg" oldsrc="W020070724348330120375.jpg"></font><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><img width="237" height="177" border="0" align="top" src="http://www.oakpc.com/newsimg/images0607/2006725135553428.jpg"></span></p></span></p></span><div align="left">[<font color="#9a0000">摘自：中国经济网 &gt;</font>]</div><div align="left"><font size="4"><strong><font color="#993300"><font size="3" face="宋体"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">浪漫喜庆的季节，巧克力传递我心意。香醇浓郁，柔滑细腻的口感，余香飘缈，浓情蜜意的感觉使巧克力成为喜庆的节日和浪漫的日子里人们最喜爱的礼物。人们用巧 克力传递对亲情、友情、爱情的甜蜜感受和美好祝福。巧克力也因此被赋予了浓厚的感情色彩。由于美味和健康的价值被揭示，巧克力的魅力与日俱增。巧克力融合 了香、甜、苦、涩和浓郁的口感，使每一位享用者能够在不同的时期，体验到不同的感受。作为历史悠久，风靡世界，被男女老少广泛喜爱的健康食品，巧克力受到 越来越多朋友的关注和喜爱。</font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font size="4">每个人都有自己喜爱巧克力的理由。当巧克力在你口中融化的时候，美妙的感觉就延展开来，&ldquo;浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦&rdquo;7个喜爱巧克力的理由，美味香浓的巧克力都能给你。</font></p></span></font><br></font></strong></font></div></div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:20:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:20:19+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（一）]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811321719523</link>
    <description><![CDATA[<div><div align="center"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><img border="0" align="top" src="http://www1.cpcwedu.com/uploadfiles/2006830/2006830201658923.gif"></p></span></div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><u><font face="Verdana"><font face="Verdana"><strong>理由1：浪漫（Romance）</strong></font></font></u></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana"><font face="Verdana" color="#aa7755">爱是巧克力，爱是溶化的心。</font></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana"><font face="Verdana" color="#aa7755">Chocolate， 一个多么美妙的名字。当她充满韵律的音符在我们的舌间欢快舞蹈时，不知不觉地，她香醇柔滑的味道就浸润到了我们的心田。闭上眼睛，体会巧克力带来的美妙感 受，是她细腻的质感带给你喜悦和甜蜜，是回味她在口中浓郁的味道让你满足和心醉，还是巧克力的浓情蜜意让你感受到了甜美爱情的味道。</font></font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana"><font face="Verdana" color="#aa7755">在 沐浴爱河的恋人们心中，巧克力被誉为&ldquo;浓情巧克力&rdquo;，它和玫瑰花相配是情人节最珍贵的礼物。巧克力的甜蜜温馨就如同荡漾在恋人们心中的甜蜜感觉，它有着孩 童般的纯真甜蜜，女人般的柔美妖娆，抑或是男人般的浓厚深沉。只要你尝过，那滋味就会长久萦绕在你心中，是他，她，它，还是巧克力。</font></font></p></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:17:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:17:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（二）]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font color="#aa7755"><img border="0" oldsrc="W020070724348333475386.jpg" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348333475386.jpg"></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana" color="#000000"><strong>理由2：青春（Youth）</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana" color="#aa7755">精彩幸福的青春，拥有美丽的容颜，美丽的心情和美丽的故事。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana" color="#aa7755">还记得与朋友 们相见时的那种按捺不住的心情吗？就像多姿多彩的M&amp;M&rsquo;s巧克力豆一样欢快愉悦。这些彩色的小精灵，缤纷的色彩是它们与生俱来的天性，分享欢乐 是它们的本色。有它们在，就有欢声笑语。有它们在，心情也会如晴空中的彩虹般亮丽。它们有像青春一样跳动的色彩，它们有飞扬的个性，它们有无畏的自信和勇 气，它们更有满心的热情随时释放。你会情不自禁地被它们吸引，感染它们的颜色，分享它们的快乐...</font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font face="Verdana" color="#aa7755">缤纷的颜色陪伴着青春在成长的路上一路闪烁，是那样的鲜艳和娇嫩，那样的饱满和艳丽。青春的梦会远，而那笑语飞扬年轻的声音，是青葱岁月里永远的难忘！</font></p></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:13:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:13:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（三）]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811321219524</link>
    <description><![CDATA[<div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><br><p align="center" style="text-indent: 2em;"><img border="0" oldsrc="W020070724348333741819.jpg" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348333741819.jpg"></p></span><div align="left"><font size="4" face="宋体"><u><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><font color="#000000"><strong>理由3：健康（Health）</strong></font></p></span></u></font></div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"> </span></p></span><div align="left"><font size="5" color="#993300"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana">科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐，带来幸福。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana">巧 克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚 的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功 能。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana">巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana">巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。</font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font face="Verdana">巧 克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些 物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。</font></p></span></font></div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:12:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:12:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（四）]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811321019524</link>
    <description><![CDATA[<div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><img border="0" oldsrc="W020070724348333994947.jpg" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348333994947.jpg"></p><font face="Verdana"> </font><p style="text-indent: 2em;"><font face="Verdana"> </font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="5"><u><font face="Verdana"><strong><font color="#000000">理由4：力量（Energy）</font></strong></font></u></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana" color="#993300">巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana" color="#993300">运动和出游使你心情愉悦，但是它们会消耗身体中的很多能量。如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳水化合物。碳水化合物可以延缓疲劳，并帮助你坚持运动。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana" color="#993300">运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana" color="#993300">由于巧克力能量密集浓缩，体积小，便于携带，风味独特，甜而不腻，不易产生饱腹感，因此对参加运动和体力活动的人，外出旅游的人，处于生长发育阶段的儿童和青少年，体质虚弱者和病人，以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说，巧克力是理想的能量补充剂。　　 </font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font size="4" face="Verdana" color="#993300">巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你补充在运动中消耗的营养物质。</font></p></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:10:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:10:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（五）]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/6702779120081132919524</link>
    <description><![CDATA[<div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><u><font size="5" color="#993300"><strong>理由5：关心（Care）</strong></font></u></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">巧克力是高品质的健康礼品，为你心爱的人送去关爱。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美，而且含有丰富的矿物质，可以给你的健康带来无微不至的关心。而当你把巧克力送给最心爱的人时，就是把你的衷心祝福送给了他。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克，蛋白质1.85克，脂肪13.2克，钙14.08毫克，磷58.08毫克，镁50.6毫克，钾160.60毫克，钠4.84毫克，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。</font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">镁、铜、铁、锌、 钙等元素对人体健康至关重要，特别是在抗氧化、调节能量代谢方面不可或缺。巧克力在抗氧化、保护心血管方面发挥的独特作用，就与这些微量元素有关。此外巧 克力中磷的含量也很丰富，100克巧克力中含有280 克磷，磷与钙的结合是骨骼健康的基础。而且，磷、钙和其它矿物质对牙齿的珐琅质可以起到保护作用。</font></p></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:09:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-02-13T14:09:19+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（六）]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/6702779120081132719524</link>
    <description><![CDATA[<div><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><img border="0" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348334790898.jpg" oldsrc="W020070724348334790898.jpg"></p></span><font size="5" color="#993300"><strong>理由6：博爱（Love）</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">情与爱是人类永恒的话题。人们用巧克力传递的是一种心情，一种感觉，一种与亲朋好友在一起享受由衷幸福的快乐。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">营养丰富，味道醇美的巧克力受到越来越多朋友 的欢迎和喜爱。在喜庆佳节的日子里，在看望父母，老友重逢，朋友聚会的时刻，一盒精美的巧克力，会带去您对家人和朋友最真诚的祝福，人们一边品尝味道甜美 的巧克力，一边娓娓讲述着那浪漫动人的情感故事。在沉醉于爱情的恋人们心中，巧克力像爱人执手相握的深情。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">有巧克力的日子就是幸福甜美的日子。巧克力给热爱生活的人们带来快乐、健康和幸福！</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">从古老的阿兹特克文明时期，可可豆被推崇为 &ldquo;天神的美食&rdquo;，到哥伦布克服重重险阻将可可豆呈现给西班牙皇族，这种原本只属于远古文明的神秘圣物逐渐在现代社会传播开来。如今在赤道两侧，从南美洲、 到非洲、再到东南亚，都有大片的可可树种植园。从传说中圣诞老人的诞生地芬兰北部的罗瓦涅米村，到孕育人类古代文明的美索布达米亚平原，巧克力早已风靡全 球、被男女老少广泛喜爱，并成为人们日常生活中最喜爱的健康食品之一。</font></p><p style="margin: 0px; text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">这就是巧克力，她可以包裹种种的情感。喜欢巧克力，喜欢她的华丽曼妙，喜欢她的香醇浓郁，喜欢她的浓烈甜美，喜欢她的柔滑细腻，更喜欢她为生活平添的柔情蜜意和美妙的感觉。</font></p></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:07:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[喜爱巧克力的理由（七）]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><font size="5"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p style="text-indent: 2em;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="text-indent: 2em;"><img border="0" oldsrc="W020070724348335068771.jpg" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348335068771.jpg"></p></span><font color="#993300"><u><font size="4"><strong><strong>理由7：愉悦（Joy）</strong></strong></font></u></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">巧克力是快乐的制造者。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">为什么吃巧克力会让我们有一种快乐的感觉呢？这是因为赋予巧克力独特魅力的成份来源于可可豆。可可豆香醇甜美的独特味道使人们在食用巧克力时口感香甜，滑润细腻。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">巧克力的甜蜜&ldquo;诱惑&rdquo;具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的&ldquo;性福&rdquo;。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">人们喜爱巧克力无可抗拒的美味，更多的人从巧 克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷，丝丝萦绕。有人说巧克力是甜的，有人说她是苦的， 有人说她是快乐，有人说她是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">巧克力是天赐的美味，带给我们情感和健康，喜爱巧克力我们有足够的理由，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">一周7天，&ldquo;浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦&rdquo;我们每天都会有一个喜爱巧克力的理由。</font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4" color="#aa7755">很多人会从身边走过，很多事一路漂远，但在时光的河流里，总有一些东西是不会变的，像巧克力那样的口齿留香，像爱人执手相握的深情，像夜归时那一盏温暖的灯光。愿巧克力的浓情永远伴随着您与爱人、亲人和朋友分享幸福生活的每一个美好瞬间。</font></p></span></font></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 14:06:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[10种最美味的减肥食品]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><h3 align="center"> </h3><div align="left" style="font-size: 13px; line-height: 23px;"><font size="4" face="Tahoma, Arial">[原自：</font><font size="4"><span >长兴新闻网]</span></font></div><hr><br><span style="font-size: 14px; line-height: 22px;"><div >　　<font size="4">为了减肥，你是否&ldquo;壮烈牺牲&rdquo;了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐&ldquo;折磨&rdquo;着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将一一隆重登场。   </font><p align="center"><font size="4"><img border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064294_643070.jpg"></font></p><p><font size="4"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;  美味使者之一：汤</strong></font></p><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加一点肉和茴香来烹调，还会别具一番风味。汤和蔬菜一起吃，营养又饱肚。 </font></p><p> </p><p align="center"><font size="4"><img border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064295_296951.jpg"></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之二：巧克力</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">加工较少的黑巧克力对健康有很大的益处。它所含的类黄酮除了有益心脏健康，还有抗氧化的作用。适量的巧克力能唤醒大脑机能。当然，你想要享受这种美味跟益处，还需有强大的意志来抵抗它的诱惑。适当的量是1到2安士（常见的那种方块巧克力的2小格左右）。</font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img width="395" height="358" border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064296_963958.jpg" style="width: 315px; height: 285px;"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之三：芽洋白菜（芽甘蓝）</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">芽洋白菜的小叶球鲜嫩，营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟，加上调味料稍微煮一下，看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起来非常美味，是午餐和晚餐上佳选择。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之四：藜谷</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">藜谷原产南美洲安第斯山区，营养丰富，是一种有前途的新粮食作物。它的口感有点像果仁，你可以用它来代替意大利面或者米饭。它是蛋白质含量最高的谷物，可以跟蔬菜搭配，美味又容易吃饱。另外，它还能提高对抗饥饿感的持久力，减少你对零食的&ldquo;非分之想&rdquo;。</font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img width="233" height="208" border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064297_744705.jpg" style="width: 329px; height: 272px;"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之五：牛肉</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">牛肉跟其它低脂食品搭配是最明智的选择。用瘦的烤牛肉薄片把芦笋卷起来，就做成了美味又低脂的&ldquo;芦笋牛肉卷&rdquo;了。也可以把牛肉片夹在全麦面包之间来享用，根据自己的口味选择吧。</font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064298_159225.jpg"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之六：阿薩依果</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">阿薩依果来自亚马逊的热带雨林，具有&ldquo;返老还童&rdquo;的神奇功效。你可以在超市的冰冻食品柜里找到它，或者在果酱的架子上找到它的果泥。它含有丰富的抗氧化剂、脂肪酸和植物醇类，是名符其实的减肥圣品。把它安排在早餐时享用是个不错的选择。</font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img width="274" height="388" border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/42/10064299_916765.jpg" style="width: 258px; height: 329px;"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之七：乳酪</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">很多减肥食谱都会把乳酪排除在外，因为它含脂肪。不过，它同样富含蛋白质，而且易于被身体处理和吸收。可以选择一些较硬的干酪，并控制好食用的份量。与苹果片一起享用，是一款可口的零食呢。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img width="400" height="320" border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/43/10064300_831435.jpg" style="width: 382px; height: 307px;"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之八: 石榴</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">这种水果风味独特，富含抗氧化自由基和植物化学，能提高身体的免疫能力。石榴汁加入苏打水就成一款美味饮品，用它来调鸡尾酒也会带出惊喜之味（切记莫贪杯）。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之九：黄金莓</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">这个水果也被称为&ldquo;有壳的小番茄&rdquo;，但它的味道更接近于&ldquo;菠萝+杏仁&rdquo;。生吃鲜脆，用做水果沙拉也不错，还可以混着酸奶一起享用，用于蘸巧克力酱异常美味。 </font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p align="center" style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong><img border="0" src="http://cxnews.zjol.com.cn/pic/0/10/06/43/10064301_018312.jpg"></strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4"><strong>美味使者之十：果仁</strong></font></p><p style="text-indent: 2em;"> </p><p style="text-indent: 2em;"><font size="4">吃果仁也要特别注意份量。每次吃三分之一杯（或者1.5安士），每个星期吃四次是比较恰当的份量控制，任何果仁都可以：腰果、胡桃、杏仁、山核桃，还有澳大利亚坚果，是别具异国风情的选择。瓜子类（葵花子、南瓜子等）的话每次控制在两汤匙左右。</font></p></div></span></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 13:36:19 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[夸一夸巧克力]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><h1 align="center"><img border="0" align="top" src="http://www.ce.cn/life/shijue/mwyh/200707/24/W020070724348333009637.jpg"></h1><table >    <tbody>        <tr align="center" colspan="2">            <td><span > </span>&nbsp;&nbsp;                    来源: 竞报</td>        </tr>        <tr>            <td valign="top" colspan="2" >            <p align="center"> </p>            <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;   来看看美味巧克力的小妙用<br>            <strong><font size="5" color="#993300">巧克力按摩</font></strong><br>            近日，在西班牙兴起了用巧克力按摩。据了解，巧克力按摩的疗法不仅可以促进皮肤再生、补充其流失的营养成分，而且还可以令身心愉悦，保持一个幽默心情。<br>            <font size="5" color="#993300"><strong>巧克力的</strong></font></font><font color="#993300"><strong><font size="5">营养</font></strong></font><font size="4"><br>            巧克力营养成分：<br>            蛋白质、钙、镁和维生素B2；<br>            一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%；<br>            加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。<br>            <font size="5" color="#993300"><strong>巧克力完全健康档案</strong></font><br>            <u><font color="#ff6600">-适量食巧克力有助减肥</font></u><br>            研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用，随着巧克力中饱和脂肪供能百分比的下降，人的体重也会显著减轻。<br>            <font color="#ff6600"> &nbsp;&nbsp;   <u>-加强保护牙齿</u></font><br>            牙科专家研究表明，巧克力可滞缓&ldquo;脱矿化过程&rdquo;--一种直接导致龋齿形成的活动。<br>            <font color="#ff6600">　</font><u><font color="#ff6600">-可降低胆固醇</font></u><br>            巧克力中所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性的作用，不升高亦不降低胆固醇；而软脂酸可轻度降低胆固醇浓度。</font></p>            </td>        </tr>    </tbody></table></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 13:32:19 +0800</pubDate>
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  </item>    
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  	<title><![CDATA[美味的巧克力]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><img border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9022-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg"><br><br><br><div  ><img border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9026-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg"><br><br><br><div  ><img border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9029-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg"><br><br><br><br><br><div  ><img width="622" border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9033-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg" style="cursor: pointer;"><br><br><br><div  ><img width="622" border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9024-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg" style="cursor: pointer;"></div><br><br><br><br><div  ><img border="0" src="http://www.gg88.com/PIC_01/006/G0007/N001/9001-6_G0007_N001-GG88_COM.jpg"></div></div></div></div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 13:18:56 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[美丽的巧克力]]></title>	
    <link>http://joy-may.blog.163.com/blog/static/67027791200811305656583</link>
    <description><![CDATA[<div><div >这么美丽的巧克力，你舍得吃吗？</div><div ><dl ><dd><span ><br></span><div align="center"><img src="file:///C:/Users/dgf/AppData/Local/Temp/moz-screenshot.jpg"><img src="file:///C:/Users/dgf/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-1.jpg"><img border="0" align="top" src="http://news.xinhuanet.com/food/2007-07/20/xinsrc_5120704191055643141221.jpg"></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922025.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922026.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922027.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922029.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922030.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922028.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922033.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922032.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922034.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922031.jpg"></span></div><span > <br></span><div align="center"><span ><img border="0" src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2005/09/22/pa050922024.jpg"></span></div><span > <br></span></dd></dl><dl ><dt><br></dt></dl><div align="center"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="margin: 0px;"><img width="396" height="495" border="0" src="http://www.ce.cn/life/sjyx/mwyh/200606/23/W020060623315087689798.jpg" oldsrc="W020060623315087689798.jpg"></p></span></div><dl ><dt><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><p align="center" style="margin: 0px;"> </p><p align="center" style="margin: 0px;"> </p></span> <br></dt><dd><br><p> </p></dd></dl><br><div ><div > </div></div><div > </div></div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 12:56:56 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[把“人”字写小些，更小些]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><p align="center"> </p><p align="center"> </p><p align="left"><font size="4"><font color="#339966"><strong><u>芷兰心语</u>：</strong></font>当人们沉浸在新春佳节喜庆气氛中的时候，芷兰馨香也注意到小区内的好几只流浪的猫儿，它们被阵阵&ldquo;巨响&rdquo;和一阵阵烟火吓得到处乱窜，惊恐万分；狗儿们虽说有主人牵着，也多是不见了往日的活泼，他们无心在外停留，刚出家门，只要听到&ldquo;炮响&rdquo;，就迅速掉头往回跑……小区内还有几处可怜的草坪，已经被烟火烧得焦黑一片……</font></p><p align="left"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  芷兰馨香不禁联想到过去曾读到的一篇文章《<font size="5">把&ldquo;人&rdquo;字写<font size="4">小</font>些，更<font size="2">小</font>些》</font>，很想向那些只求自我欢乐的人们说一句：只有做到&ldquo;物我同舟&rdquo;方可&ldquo;天人共泰&rdquo;！</font></p><p align="left"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  当人们沉浸在节日的喜庆气氛的时候，也要想到这世界不只属于人类自己呀……</font></p><p align="center"><font size="5">把&ldquo;人&rdquo;字写小些，更小些[节选]</font></p><p align="center">[作者：吴方笑薇]</p><p align="left"><br>　　<font face="宋体" size="4"> 一只蚊子，一种肉眼也看不见的细菌病毒，把相对体积大万倍的人类闹得惊魂落魄。文明、进步、发展掩盖了多少愚昧、暴行和狂妄？这次全球肺炎的瘟疫是大自然的报复还是&ldquo;人&rdquo;类的考验？<br>　　让我们时光倒流回到20世纪50年代在婆罗洲发生的事件。许多达雅克人当时身患疟疾，世界卫生组织采取了一种简单的，也是直接了当的解决方法：喷射DDT。蚊子死了，疟疾也得控制。可是没过多久，大范围的后遗症就出现了。由于DDT同时还杀死了寄生的小黄蜂，原来这种黄蜂是生物控制中吃屋顶茅草的毛虫的天敌，导致人们的屋顶纷纷倒塌。与此同时DDT毒死的虫子后来成为壁虎的粮食，壁虎又被猫吃掉，DDT无形中建立了一种食物链，对猫造成杀伤力，猫的数量减少又导致了老鼠大量繁殖起来。在其一手造成的有大规模爆发斑疹伤寒和森林鼠疫危险面前，世界卫生组织只得被迫向婆罗洲空降1.4万只活猫，英国皇家空军执行了一次奇特的任务----&ldquo;降猫行动&rdquo;。<br>　　一个问题的根源，往往要从解决前一个问题中去找，需要明白认识隐含的因果关系。最典型的例子，就是香港政府如何对付肺炎之前的登革热和禽流感危机。卫生部门大量喷洒杀蚊水、除草剂而没有深入关注超出社区卫生以外的生态因素。由于汽车、飞机、电厂排放的二氧化碳转化为温室气体，引发气侯变化气温上升，成为病毒细菌的温床。大量滥喷杀虫剂、除草剂、化学剂、消毒剂会否迫使病毒变种？会否降低人类的免疫力？会否引发后遗症呢？<br>　　杀鸡只是治标而未能治本的解决方法。我们有没有跟踪关注和了解在高密度养殖场的畜牧饲养手段和风险？0-175型大肠杆菌、疯牛症、李斯特菌、沙门氏菌……H5N1禽流感等以外有没有深入研究生活环境、城市规划管理、社区健康、吃喝卫生和食物链、生态失衡和气候变化的相互影响关系？有没有反思行尸走肉的生活方式？<br>　　忠言逆耳，掩耳盗铃？看不见就不污染，嗅不到就无害，听不见就不会发生，身不受其害的就不管，无利益的就不干。我们是滑坡的一代？还是拾阶而上的一代。<br>　　早在60年代一位美国生物学家卡尔逊女士发表了一份震惊全美国的报告及写了一本书名为《寂静的春天》。她向美国总统及国民提出警告。杀虫剂和化学品的滥用引发了生态和健康的灾难，连雀鸟也被毒害，鸟的歌声也听不到，春天变得寂静了。卡尔逊女士到呼吁揭开了环保运动的序幕。30多年后的今天，她的警世忠言仍然唤不醒所有人类。<br>　　&ldquo;人类属于大地，而大地不属于人类。世界上的万物都是相互关联的，就像血液把我们身体的各部分联结在一起一样。生命之网非人类所编织，人类不过是这个网络中的一根线，一个结。但人类所作的这一切，最终会影响到这个网络，也影响到人类本身。&rdquo;一位印第安人酋长西雅图的寓言，带出人与动物，万物之间的息息相关。<br>　　北京一位德高望重的环保前辈，唐锡阳先生这样写：&ldquo;人类要谦虚一些、慎重一些、节制一些，……而倡导生态文明的关键是我们要尊重历史，尊重自然，尊重现实，摆正&ldquo;人&rdquo;在大自然中的正确位置。&ldquo;人&rdquo;字原本多大就写多大。现在是写得太大了，应该写小些，小些，更小些，把&ldquo;人&rdquo;写在原来应有的位置上。&rdquo;<br>　</font></p></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Sun, 10 Feb 2008 13:15:56 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[西雅图的鱼市场]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4">西雅图的鱼市场<br><br><br><br></font><font ><img width="351" height="232" src="http://world.people.com.cn/media/20060206/449585.jpg"></font><br><font > <br></font></div><div align="center"><font ><font color="#000000">鱼贩正在得意地展示手里的大鱼。<br><br></font></font>  <font size="3" face="新細明體" color="green"><span defanged_style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: green"><img width="450" height="313" border="0" align="bottom" src="http://www.tajen.edu.tw/%7Ecouncel/pict/happyfish.jpg"></span></font><br><font color="#000000"><br><font color="#800000"><span style="font-size: 12pt; color: green;">他用着幽默轻松的方式，正在介绍一条鲑鱼给</span><span style="font-size: 12pt; color: green;">3</span><span style="font-size: 12pt; color: green;">岁的</span><span style="font-size: 12pt; color: green;">Jasmine</span></font><br></font> <br><font ><font color="#000000"> <br></font></font></div><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;             <font size="5" color="#800000">美国西雅图有一个很特殊的鱼市场叫做 Parkplace Market，他们特殊的卖鱼以及批发处理鱼货的方式，曾经被许多电视台报导过，也让她成为游客如织的观光景点…<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            不同于一般鱼市场埋头苦干的消沈与静默，那个西雅图鱼市场里的鱼贩商人，创造出一种游戏般的工作方式，不但娱乐自己、也让前来购物的客人感染了快乐的气息。<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;           在那儿，你看不到脸色沈重的人，他们就象是面带笑容、合作无间的棒球团队！身手不凡的鱼商们，让冰冻的鱼像棒球一样在空中飞来飞去地传递著，大家同时还相互和唱著如「啊！五条鳕鱼飞往明尼苏达。」、「八只螃蟹飞到堪萨斯去了！」等等搞笑的歌声…<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            经过长时期的推演与练习，鱼商们如今个个手艺精湛、身手不凡，简直可以媲美马戏团杂耍团员的精采演技！那种工作气氛也影响了鱼市场附近的上班族群，他们常到那儿去和鱼贩一起用餐，感染他们乐在工作的美好心情，有不少无力提升工作士气的公司主管跑到那儿去询问鱼贩：「为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们居然还能够如此快乐地歌唱嘻戏著？」<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            鱼贩们已经习惯扮演上班族心理咨询师的称职角色，偶尔他们还会邀请顾客一起参加空中「接鱼」的游戏，即使是惧怕鱼腥味的人，也能够在热情的掌声中意犹未尽地一试再试；每个愁眉不展的人，只要一走进那个鱼市场，很少不笑颜逐开地满意离去，双手也提满了自己原先并不打算要购买的鱼货，而心中则似乎都体悟到某个珍贵的人生处事哲理，那个哲理就是：「如鱼得水的气氛，必须要靠自己来营造。」<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            一个人或许无法选择谋生之道的职业本质，所从事的工作也可能并不是心目中的理想行业，但你却可以选择自己处事的态度与方式！让枯燥的工作变成一种快乐的游戏，你就会开始热爱上它；工作的尊严和人的自尊其实并没有两样，你只能在快乐的氛围当中去寻找。<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            据说那个鱼市场，早期原本也是个死气沈沈的地方，鱼贩们觉得与其每天抱怨工作的腥臭与沈重，不如改变自己的工作质量，于是一个创意接著另一个创意，一串笑声接著另一串笑声，他们终于成为鱼货市场中的「美国奇迹」… 至于改变之后有没有副作用呢？有！当然是有，那就是财源滚滚而来！有谁能抗拒「买鱼送快乐」的另类吸引力？如今有人把那个鱼市场的故事摄录成一卷 Video 的教学录像带，推出之后深受大企业管理阶层的广泛青睐与欢迎…<br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            鱼贩们的一首歌，唱出了他们的智能与心思：<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;            过去已成历史，未来难以预知！今天是个礼物，而今天就是此时此地；能使我们感觉如鱼得水的快乐因素，不是环境、而是态度…<br></font></font><div align="center"><font color="#800000"><br><br></font><p align="center"> </p><font color="#800000"><br></font><p align="center"> </p><p align="center"><font color="#800000"><img src="http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/02/27/wb060227045.jpg"></font></p></div><font size="4">        </font></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[joy-may]]></author>
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    <pubDate>Fri, 8 Feb 2008 18:57:56 +0800</pubDate>
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